Superação e estilo de vida
Carla Bredariol conta como enfrentou o câncer
A nutricionista Carla Bredariol sempre levou uma vida saudável, mas nem isso a livrou de um diagnóstico inesperado de câncer. Sem histórico familiar da doença, a notícia poderia ter sido um choque devastador, mas ela decidiu enfrentar a situação com determinação e otimismo, tornando-se um exemplo de superação.
Desde o início do tratamento, Carla se manteve ativa. Mesmo lidando com os efeitos colaterais da medicação, seguiu frequentando a academia pelo menos quatro vezes por semana. “Só parei nos 40 dias após a cirurgia porque era necessário, mas a atividade física foi essencial para minha recuperação”, conta. A musculação ajudou a manter sua força e mobilidade. “Muita gente pensa que exercício depois dos 40 anos é só para estética, mas, na verdade, garante qualidade de vida e independência na velhice”, explica.
Para Carla, a saúde é reflexo das escolhas diárias. “O que plantamos, colhemos. Muitas pessoas vivem sem pensar no futuro, mas hábitos ruins cobram um preço alto”, alerta. Ela reforça que manter uma alimentação equilibrada e praticar exercícios são investimentos para uma vida longa e com mais bem-estar.
Além dos cuidados com o corpo, a fé teve um papel fundamental em sua jornada. Católica, Carla conta que sempre acreditou na cura. “Entreguei tudo nas mãos de Deus e segui confiante”, diz. Durante esse período, percebeu o impacto da oração, tanto para si quanto para os outros. “Muitas pessoas passaram a orar mais depois de me ouvirem falar sobre isso. Orar pela saúde de alguém é um gesto muito poderoso”, destaca. Seu otimismo chamava atenção. “As pessoas só percebiam que eu estava doente porque estava careca, mas nunca me viam sem um sorriso no rosto”.
O câncer também trouxe reflexões sobre a vida. “Todos estamos sujeitos a doenças ou acidentes. Quando passamos por algo assim, aprendemos a valorizar cada dia”, afirma. Durante o tratamento, ajudou a confortar outras pessoas que tinham medo da morte. “O mais importante é viver bem e sem medo. Vi gente saudável partir antes de mim. A vida é imprevisível”.
Mesmo enfrentando a doença, Carla continuou trabalhando e só se afastou por duas semanas após a cirurgia. “O trabalho me fez bem, não me deixava tempo para focar nos efeitos colaterais”, conta. Agora, ela se dedica ao projeto ‘Levemente’, um programa voltado para emagrecimento e mudança de hábitos. “Não se trata apenas de comer menos, mas de mudar a forma de pensar”, explica. Em homenagem ao mês da Mulher e ao seu aniversário, ela está oferecendo o programa gratuitamente. Os interessados podem se inscrever pelo Instagram (@NutricarlaBredariol).
A história de Carla mostra que encarar desafios com coragem e positividade faz toda a diferença. Sua trajetória reforça a importância do autocuidado, da fé e da resiliência. “Se essa entrevista puder ajudar alguém a se reconectar com Deus ou a adotar hábitos mais saudáveis, já terei cumprido um grande propósito”, conclui.