A vida acontece em 1x

Eu li a frase do título essa semana, e me marcou a ponto de querer escrever sobre isso. Vivemos numa sociedade onde a tecnologia se tornou essencial para realizar a grande maioria das nossas atividades diárias. Esse texto está sendo escrito através de ferramentas tecnológicas, e você leitor, a lê através de outras ferramentas de acesso. Foi-se o tempo em que as ferramentas mecânicas de imprensa eram o meio de acesso a textos como esse. Porém, há algo errado com a velocidade em que consumimos informação.

Nas últimas três décadas, tivemos o boom de transtornos mentais como Depressão, Ansiedade, estresse e o mais atual, o burnout. Muitos dizem que esses transtornos sempre existiram, só não eram diagnosticados, mas eu tenho uma visão diferente, de que eles sempre estiveram prontos para serem acionados, porém não havia condição necessária para que viessem à tona.

Hoje, temos condição, método e sistema que favorecem o adoecimento mental. Tal condição está justamente nas ferramentas que deveriam nos servir de suporte: As redes sociais.

Instagram: Onde se vende a vida perfeita, a viagem paradisíaca, os lábios inchados quimicamente, os músculos trabalhados, os cabelos lustrosos e sedosos, ou implantados na Turquia. A melhor e mais falsa versão de cada um é exposta todos os dias.

LinkedIn: A positividade tóxica visando interesses pessoais. Twitter: A polarização do ódio. Facebook: O ponto de encontro da manipulação em massa. Tiktok: viciando milhões em entretenimento rápido, e tornando insuportável a leitura de um bom livro. Por fim temos o WhatsApp, onde a simulação das interações  sociais acontece, onde não há paciência para esperar uma mensagem, ouvir áudio em 1x, ou aguardar os dois tracinhos azuis.

A verdade é que nos desconectamos da natureza, e perdemos nosso tempo de contemplação da vida. Vivemos agitados e sem paciência. Nós passamos grande parte da nossa vida social dentro das redes sociais, nossa interação está sendo deturpada por aquilo que vivemos de forma digital. E temos a consequência de disparar todos os gatilhos dos transtornos mentais.

A vida acontece nas interações humanas presenciais. Não há home office nesse ponto. Eu sinto dizer que não há atalhos, muito menos como acelerar a vida de verdade. É importante que entendamos que quanto mais distrações dopaminérgicas tivermos, menos condições teremos de lidar com a vida real.

Então eu faço um convite: Que tal viver na velocidade 1x? Substituir o TikTok por um livro, o Instagram por um passeio no bosque. Usar o LinkedIn apenas para se inscrever para as vagas que deseja. Desinstale o Facebook e Twitter, e vir se sentar na frente de casa, cumprimentando a todos que passam com um “boa tarde”.

Essa vida é boa.

Pergunte aos seus avós.